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Saindo da TPM e Enfrentando a Menopausa: O Que Fazer? Após anos lidando com os altos e baixos da TPM, chega a hora de enfrentar uma nova fase: a menopausa. Se você está sentindo que os sintomas mudaram, mas não desapareceram, saiba que essa transição pode ser desafiadora, mas também pode ser vivida de forma […]
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Esquecimentos e Menopausa: Como Manter a Memória em Dia? Eu sei que você já passou por algum momento em que esqueceu um compromisso importante, teve dificuldade para encontrar as palavras certas ou, até mesmo, experimentou confusão mental ou trocou o nome dos filhos… Esses episódios podem se tornar mais comuns durante a menopausa, mas a […]



